每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 上桂別墅飯店 - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以飯店接受的價格之後
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精美
限量特優價格按鈕
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間公寓
- 自助停車
- 空調
- 自助洗衣
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 桂離宮 (1.1 公里)
- 西芳寺 (2.1 公里)
- 東寺 (4.9 公里)
- 西京極體育場 (1 公里)
- 京都永旺夢樂城 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。
然而，更重要的是，在運動過程當中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉的流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。
所以，建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
(記者黃秀麗綜合報導)藝術家趙琳薇以《澗之瀨》榮獲2016年台灣國展油畫比賽優選，旅行、寫生一直是她生活的重心，喜歡揹著畫具記錄走過的足跡，欣賞自然美景，享受山野的寧靜，不論高山峻嶺、江河大水、喧囂城市，都可以是創作的題材，繪畫帶給她充沛的生命動力，也希望帶領更多朋友進入美麗的繪畫世界。
趙琳薇，生於1961年，2009年入選台灣歷史最悠久的第72屆台陽美展，2010年更是豐收的一年，接連入選第34屆全台油畫展、第57屆中部美展、第73屆台陽美展油畫銅牌獎，2011年第74屆台陽美展油畫優選獎及第35屆全台油畫展銅牌，2012年第36屆全台油畫展銀牌，2013年成為台陽美術協會預備會員及全國油畫學會會員。
趙琳薇這次得獎作品《澗之瀨》，描繪破曉時分，和煦的晨光揭開了一天的序幕，大地在潺潺的流水中甦醒，不論是川流不息的溪水，或者穩穩嵌入土地中的石塊，彷彿在天地之間的舞台上，演奏出動人的樂章，帶來心情的愉悅。
和許多藝術家一樣，她從以前就喜歡一邊旅行一邊寫生，徜徉在造物者創造的大自然中，足跡踏遍台灣各地名勝及美景，透過自我放逐放空、沉澱，洗滌身、心、靈之餘，也記錄下自己創作的心路歷程，只要一拿起畫筆，整個人就活了起來，生活也更加充實，很慶幸自己能與繪畫結緣，也期許自己創作更好的作品，帶給更多人精神上的撫慰。
由於每年參加台灣國展油畫比賽的藝術家，多如過江之鯽，能脫穎而出獲得優選的殊榮，相當不容易，她心裡真的是非常開心，表示自己的表現受到評審老師們的肯定，更重要的是，與那麼多不同風格的優秀作品展開藝術成果的交流，讓她受益良多。
她說，「文學家用筆寫出旅行的遊記，而我用彩筆記錄台灣的好山好水，深入深山野嶺，發現台灣的山野美景，沒有百年不變的風景，卻可以藉彩筆留下百年的風景。旅行、寫生成為我最重要的生活。」
臺灣藝術研究院2017台灣國展油畫比賽報名資訊
初審照片收件日期：2017年3月1日至3月10日
院址：台灣 高雄市苓雅區四維四路2號3樓
電話：+886-7-5315858
傳真：住宿評價王+886-7-5315151
E-mail：info@artcci.com.tw
比賽詳情與報名表下載：
圖說:趙琳薇，限時澗之籟，油畫
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